白鹿本年才三十一岁，却在一次宣传举止中说出这么的话：身体仍是大不如从前。这话听来让东谈主心里一千里。

她把新剧《唐宫奇案》手脚我方临了一部全力参预高强度打戏的作品。剧里她扮演的李佩仪是个本事高强的宫廷女官，需要骑马、挥刀、对打，动作密集又复杂。为了演好这个扮装，她提前三个月进组，每天练功八小时以上。腰部旧伤反复发作，她还是咬牙坚捏下来。片场里，她上场前说我方好累，可一开打，动作干净利落，威望饱和。

回念念她刚出谈那几年，拍《猛火军校》时，吊威亚连转十几圈，摔得混身青紫也不喊疼。拍《招摇》那些法术对决的戏，她也险些无须替身。那本事她的身体柔韧度好，复原快，不雅众看她打戏总以为情愿淋漓。如今她坦言，年岁轻轻就得承认，有些事作念起来笨重了。腰椎劳损成了老舛误，有本事走路齐需要扶着腰。

这份变化不是通宵之间的事。从2017年认真出谈到现时，她接了近二十部作品，险些每年齐有两三部剧和各人碰面。古装、当代、悬疑、探案，她什么类型齐敢碰。的确让她被更多东谈主记取的，是《周生还是》里阿谁漼时宜。爱而不得的忍受，她演得入骨。那场红衣跃城的戏，快乐彩app下载于今还有东谈主反复拿起。一滴眼泪落下，就能让屏幕前的东谈主随着心酸。

为了拍好窒息的戏份，她以至主动条件绳索绑得更紧些。拍完之后，她简直喘不上气，干呕了好一阵。缓过来没多久，又持续下一条。这么的付出，换来的是不雅众的招供，也换来了奖杯。客岁底，她拿到了爱奇艺尖叫之夜的尖叫女演员奖，这是第二次了。本年一月底，北京日报垄断的影视榜样年度总榜单公布，她凭借《北上》等作品的阐明，幸运飞艇app拿下东谈主气女演员。票选经过公开透明，这份荣誉重量不轻。

可光鲜的背后，代价小数齐不小。客岁拍《莫离》时，她一刹头痛起来，一疼便是好几个月。疼得吃不下饭，睡不好觉，通盘东谈主瘦到八十六斤，面颊凹下得狠恶。剧组进程紧，她没提过停工的条件。硬是撑着把通盘戏拍完。身体拉响警报，她却还在往前冲。

文娱圈里，像她这么拚命的女演员并不有数。每天高强度职责，造型、拍摄、宣传连轴转。赚到的钱确乎多，庸俗东谈主难以企及。可钱再多，也买不回健康。腰伤、头痛、暴瘦，这些齐是身体发出的信号。白鹿我方也说，莫得健康，再多的答复齐享受不到。

她把《唐宫奇案》手脚一个节点。从这部剧运转，她贪图大幅减少高强度动作戏。不是完全不拍打戏，而是要挑符合我方的节拍。不雅众其实也显着，演员亦然东谈主。谁不但愿他们健健康康地拍戏，健健康康地活命呢？

念念念念那些经典打戏场地，她用身体拼出来的真实感，确乎很难复制。将来她偶然会把更多元气心灵放在文戏上，像《北上》里那种精良的情谊抒发，也同样能打动东谈主。转型不是拒接，而是另一种负责。

白鹿的故事，让东谈主忍不住问一句：做事和身体，到底该怎么均衡？拚命值得战胜，可若是拼到身体垮掉，一切奋勉会不会白搭？她用内容行径告诉各人，健康才是恒久走下去的压根。但愿她以后能多给我方小数喘气的空间，也但愿更多演员齐能听听身体的声息。

新剧很快就要播出了。无论打戏些许，李佩仪这个扮装，应该还是会让各人看到白鹿的精心。她的坚捏和改变，齐值得一看。健康第一，作品第二，这约略是她现时最念念传递的话。

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